Czego się dowiesz ?
1. Zdobędziesz narzędzia i techniki, które pomogą Ci rozwijać pewność siebie w różnych sytuacjach życiowych.
2. Nauczysz się radzić sobie z lękiem i niepewnością, co pozwoli Ci działać efektywniej i podejmować wyzwania.
3. Poznasz strategie komunikacji i wyrażania swoich poglądów w sposób przekonujący i pewny.
4. Opanujesz sztukę pozytywnego myślenia i samoakceptacji, co wpłynie na Twoje samopoczucie i relacje z innymi.
5. Nauczysz się stawiać granice i asertywnie wyrażać swoje potrzeby, co umocni Twoje poczucie własnej wartości.